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Elisabeth Polster „Sündigen erlaubt“ – Zum Wohlfühlgewicht ohne Diät

Elisabeth Polster „Sündigen erlaubt“ – Zum Wohlfühlgewicht ohne Diät

Verkauf durch Elisabeth Polster-Essgenuss und Lebensfreude

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Der leicht verdauliche Ratgeber von Elisabeth Polster.


Beschreibung

Details

Der leicht verdauliche Ratgeber von Elisabeth Polster. Sie sind in den besten Jahren, zweifeln aber daran, dass es die besten Jahre sein sollen? Früher konnten Sie essen, was Sie wollten ohne zuzunehmen, und heute nehmen Sie bereits zu, wenn Sie an einer Bäckerei nur vorbeigehen? 

Sie fühlen sich öfter energielos und müde? Ob Sie gute Laune haben, gleicht einem Glücksspiel? Was ist passiert? Elisabeth Polster, Food-Expertin und Spezialistin für Essgenuss & Lebensfreude beschreibt auf leicht verständliche Art, wie sich unsere moderne Ernährungs- und Lebensweise auf unsere Lebensfreude, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und unser Körpergewicht auswirkt. Ergänzt durch ihre persönlichen, humorvollen Geschichten und Erlebnisse möchte sie ihre Leser davon überzeugen, dass einseitige Diäten eine Sackgasse sind und gesundes Essen auch Spaß machen kann. Ein besonderes Highlight bilden LISIS Vital-Rezepte für eine schnelle und gesunde Küche.

Eigenschaften

Zusatzinformation

Inhalt 1 Stk.
Glutenfrei Keine Angabe
Laktosefrei Keine Angabe
Fruktosefrei Keine Angabe
Vegan Keine Angabe

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